Geresni rezultatai be nuolatinio streso
Išmatuokite savo organizmo patiriamą streso krūvį ir pritaikykite kasdienius įpročius, kad sustiprintumėte sveikatą, atsparumą stresui ir pasiektumėte geresnių rezultatų
Mumis pasitiki vadovai iš
%201.avif)
%201.avif)
%201.avif)
%201.avif)
%201.avif)
%201.avif)
%201.avif)
%201.avif)
Ką siūlome
Išmatuokite stresą savo organizme ir keiskite kasdienius įpročius
Padedame profesionalams stiprinti sveikatą ir darbo rezultatus: daugiau nei 350 streso ir sveikatos rodiklių, individualūs veiksmų planai, ekspertų konsultacijos ir komandų dirbtuvės
Išmatuotas stresas ir sveikata
Pamatykite, kaip stresas veikia jūsų organizmą - 350+ rodiklių
Individualūs veiksmai
Kartu su ekspertais paverskite duomenis asmeniniu veiksmų planu
Tvarūs rezultatai
Gaukite palaikymą formuodami kasdienius įpročius ir stebėkite pažangą
Mūsų kuriamas poveikis
Nauda produktyvumui ir sveikatai
6 mėnesių stebėjimo tyrimas (n=34)
Greitesnis atsipalaidavimas
26%
Mažiau kortizolio seilėse prieš miegą
Mažiau lėtinio streso
29%
Geresnis streso hormonų balansas plaukuose
Geresnis produktyvumas
7%
Numatomas produktyvumo prieaugis, pagrįstas moksline literatūra
Kodėl klientai renkasi mus
Pasiekite daugiau išlikdami sveiki
Remdamiesi pagrįstais duomenimis, padėsime jums turėti daugiau energijos,
geriau susikaupti ir suvaldyti savo darbotvarkę bei gyvenimą
Išmatuokite ir sumažinkite stresą
Turėkite daugiau energijos
Pagerinkite miegą ir atsigavimą
Sumažinkite perdegimo riziką
Išlikite sveiki intensyviame darbe
Reaguokite ramiau
Keiskite mitybos įpročius
Rūpinkitės moters sveikata
Treniruokitės protingiau
Kodėl tai veikia
Mokslu pagrįsti įpročiai, pritaikyti jūsų organizmui
Prof. Robert Paul Juster
Streso poveikio sveikatai mokslininkas
Prof. Clemens Kirschbaum
Pirmaujantis streso hormonų tyrėjas
350+ mokslinių tyrimų
Alostatinio krūvio mokslas
47+ biožymenys
Moksliškai pagrįsti rodikliai
39+ klausimynai
Moksliškai pagrįsti savęs įsivertinimo testai
Susipažinkite su tyrimais
Kaip tai veikia
Nuo kūno duomenų iki kasdienių įpročių
01
Atlikite testus namuose per valandą
Gaukite rinkinį plaukų ir seilių mėginiams paimti. 5 darbo dienas nešiosite širdies ritmo monitorių ir užpildysite trumpą klausimyną (galimi papildomi tyrimai). Viskas užtrunka apie valandą.
Sužinoti daugiau
02
Gaukite aiškius rezultatus
Per 2 savaites gausite išsamią ataskaitą apie 7 kūno sistemas, kurioje bus nurodyta kas kelia stresą ir kas nuo jo saugo
Sužinoti daugiau
03
Sudarysime jums pritaikytą veiksmų planą
Kartu su gydytoju ar mokslų daktaru savo rezultatus paversite konkrečiu veiksmų planu
Sužinoti daugiau
04
Formuokite kasdienius įpročius su ekspertų pagalba
Kas mėnesį rinkitės vieną sritį (pvz., miegą ar mitybą) ir su ekspertų pagalba kurkite naujus įpročius
Sužinoti daugiau
05
Stebėkite savo pažangą
Priklausomai nuo pasirinktos srities, kas mėnesį atliksite pakartotinius testus, o pilnus tyrimus - kas pusmetį.
Sužinoti daugiau
Kas mes esame
Sukurta žmonių, kurie supranta jūsų darbą
Jums padės medicinos, neuromokslų, mitybos ir miego srities mokslų daktarai, pasaulinio lygio streso tyrėjai ir ekspertai, kurie supranta, koks intensyvus gali būti jūsų darbas
Mūsų komanda
Ekspertai, suprantantys jūsų kasdienybę
Mokslų daktarai
%20(1).svg)
.avif)
Moksliniai konsultantai ir tyrimų grupė
.avif)
.avif)
%201%20(1).svg)
Mūsų komanda
Mūsų klientai
Dirbome su 7000+ aukščiausio lygio profesionalų
Žvilgsnis į klientų dirbtuves
.avif)
%20(1).avif)
.avif)
.avif)
Ką sako klientai
Su „Sapiens“ dirbau daugiau nei 2 metus. Duomenimis pagrįstos įžvalgos pakeitė mano sveikatą ir suteikė postūmį karjerai.
Visi pateikti patarimai buvo 100 % pagrįsti moksliniais įrodymais ir paversti labai praktiškais įrankiais. Galiu tik rekomenduoti!
Labai įžvalgu ir naudinga. Tai padėjo man susidoroti su svarbaus paaukštinimo iššūkiais. Labai rekomenduoju.
Įgijau itin vertingų įžvalgų ir konkrečių įrankių, padedančių geriau valdyti savo energiją!
Darbas su „Sapiens“ koučingo specialistais gerokai padidino mano savivoką ir suteikė esminių įrankių asmeniniam augimui.
Tai buvo puikūs mokymai, man jie tikrai patiko.
.avif)
.avif)
