Rinde más con menos estrés
Cuantifica la carga de estrés de tu cuerpo y calibra tus rutinas diarias para más salud, resiliencia y rendimiento
Con la confianza de directivos de
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Qué ofrecemos
Cuantifica el estrés en tu cuerpo y calibra tus rutinas
Mejoramos la energía, la salud y el rendimiento de los profesionales con más de 350 marcadores de estrés y salud, planes de acción a medida, acompañamiento de expertos y workshops de equipo
Estrés y salud, cuantificados
Descubre cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo con más de 350 marcadores
Acciones personalizadas
Trabaja con expertos para convertir los datos en un plan personalizado
Rendimiento sostenible
Recibe apoyo para afinar tus rutinas diarias y medir el progreso
El impacto que generamos
Más productividad y salud, medidas con datos
Estudio de seguimiento de 6 meses (n=34)
Mejor desconexión
26 %
Menos cortisol en saliva antes de dormir
Menos estrés crónico
29 %
Mejor equilibrio de hormonas del estrés en el cabello
Más productividad
7 %
369 % de ROI por ganancias de productividad
Por qué nos eligen
Maximiza tu impacto y cuida tu salud
Un enfoque sistemático y basado en datos para subir tu energía, estar más presente y llevar las riendas de tu agenda y de tu vida
Cuantifica y reduce el estrés
Aumenta tu energía
Calibra el sueño y la recuperación
Reduce el riesgo de burnout
Cuida tu salud en un trabajo exigente
Sé menos reactivo
Calibra la nutrición para la resiliencia
Cuida la salud femenina
Entrena con más criterio
Por qué funciona
Un método científico para alinear tus rutinas con tu biología
Prof. Robert Paul Juster
Científico del impacto del estrés en la salud
Prof. Clemens Kirschbaum
Investigador de referencia en hormonas del estrés
Más de 350 estudios
Ciencia de la carga alostática
47+ biomarcadores
Marcadores con base científica
39+ autoevaluaciones
Cuestionarios validados científicamente
Explora la investigación
Cómo funciona
De los datos corporales a tus rutinas diarias
01
Haz el test en 45 minutos en casa
Recibes un kit de test para tomar muestras de cabello y saliva, llevas un monitor de frecuencia cardíaca durante una semana laboral y completas una autoevaluación breve (hay tests adicionales opcionales). Tiempo total: 45 minutos en casa o durante un evento de empresa.
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02
Entiende tus resultados
En 2 semanas recibes un informe claro sobre 7 sistemas del cuerpo, con los posibles motores de estrés y los factores protectores
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03
Diseña tu plan de acción
Convierte tus resultados en una hoja de ruta personal con próximos pasos concretos, en una videollamada con un médico o un experto con doctorado.
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04
Acompañamiento en tus rutinas diarias
Elige un área de foco cada mes, crea 2 o 3 rutinas y recibe el apoyo de expertos para afinarlas paso a paso.
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05
Mide el impacto
Según tu área de foco, recibes tests de seguimiento en casa cada mes y puedes repetir el diagnóstico completo cada 6 meses.
Saber más
Quiénes somos
Creado por científicos y por gente que conoce tu trabajo
Te acompañan expertos que conocen la intensidad de tu trabajo, especialistas con doctorado en medicina, sueño, nutrición y neurociencia, y científicos del estrés de primer nivel
Nuestro equipo
Expertos que conocen tu realidad
Científicos con doctorado
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Asesores científicos y equipo de investigación
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Nuestro equipo
Con quién trabajamos
Más de 7.000 profesionales de alto rendimiento
Un vistazo a un workshop con clientes
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Opiniones de clientes
I worked with Sapiens for over 2 years. The data-driven insights have transformed my health and boosted my career.
All advice provided was 100% based on scientific evidence and translated into very practical tools. I can only recommend it!
Extremely insightful and impactful. It helped me in dealing with the challenges of an important promotion. Highly recommended.
I gained highly valuable insights and concrete tools to better manage my energy!
Coaching with Sapiens has greatly enhanced my self-awareness and provided me with essential tools for my growth.
It was a great workshop, I genuinely enjoyed it.
