„Sapiens“ diagnostikos ataskaita

Remdamiesi moksliniu alostatinio krūvio modeliu, „Sapiens“ komandos gydytojai ir biomedicinos mokslininkai sujungia jūsų seilių, plaukų, kraujo, širdies ritmo stebėjimo duomenis, taip pat jūsų savianalizės ir kontekstinius duomenis į asmeninę ataskaitą.

Norėdami gauti visą anoniminę ataskaitos pavyzdį, įveskite savo el. pašto adresą čia. Žemiau apibendrinome, kas yra „Sapiens“ ataskaita.

Užuot teikę bendro pobūdžio dirbtinio intelekto patarimus, mūsų biomedicinos mokslininkai ir gydytojai patys rengia ir peržiūri kiekvieną ataskaitą, naudodami mašininio mokymosi modelį, skirtą atpažinti biomarkerius, rodančius organizmo patiriamą įtampą.

Kokį streso krūvį patiria jūsų organizmas?

Jūsų organizmo rezervo balas sujungia visus biomarkerius, kad atspindėtų, kaip gerai jūsų kūnas prisitaiko prie streso ir kokį nusidėvėjimą lėtinis stresas galėjo sukelti jūsų organizme.

Jis pagrįstas moksliniu alostatinio krūvio modeliu, paremtas daugiau nei 350 susijusių publikacijų ir sukalibruotas kartu su tokiais ekspertais kaip profesorius Robertas Paulas Justeris – skaitykite daugiau čia.

Ar yra skirtumas tarp to, kaip jaučiatės, ir to, ką rodo jūsų duomenys?

Pamatysite savo subjektyvius vertinimus (streso, nuovargio, atsparumo, perdegimo rizikos) šalia savo biologinio streso krūvio. Tai padaro „sąmoningumo spragą“ matomą. Ši spraga ypač dažna, kai stresas tampa lėtinis, nes stresas paprastai sumažina savimonę ir gebėjimą tiksliai pastebėti kūno siunčiamus signalus.

Kurios kūno sistemos yra labiausiai paveiktos?

Gausite vieno puslapio apžvalgą apie 7 sistemas bei išsamią kiekvienos sistemos analizę:

Nervų sistema ir miegas parodo jūsų atsistatymo pajėgumus, miego kokybę ir streso bei atsistatymo dėsningumus darbo savaitės metu.

Hormonų sistema parodo streso hormonų reguliavimo dėsningumus, nustatytus iš plaukų (3 mėnesių retrospektyvinė apžvalga) ir seilių (jūsų cirkadinio ritmo profilis).

Judesys / skeleto ir raumenų sistema parodo įtampos ir skausmo dėsningumus bei judesių apribojimus, susijusius su lėtine įtampa.

Virškinimo sistema parodo virškinamojo trakto simptomus ir, jei įtraukta, mikrobiomo įvairovės rodiklius.

Širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos sistema parodo fizinį pajėgumą (VO2max) ir medžiagų apykaitos rodiklius, tokius kaip gliukozė, lipidai ir kraujospūdis, jei jie prieinami.

Imuninė sistema parodo uždegimo dėsningumus (hs-CRP) ir kitus su imunine sistema susijusius signalus.

Neuropsichologinė sistema parodo nerimo, savijautos ir su perdegimu susijusių klausimynų rezultatus.

Kas gali kelti įtampą?

Nešiojamieji įrenginiai ir įprasti kraujo tyrimai tik parodo, kad kažkas negerai. „Sapiens“ ataskaita žengia toliau, susiedama dėsningumus tarp darbo streso veiksnių, miego, judėjimo, mitybos, savireguliacijos ir mąstymo stilių ir jūsų biomarkerius – kad galėtumėte pamatyti, kas tikriausiai sukelia įtampą ir kas stiprina atsparumą (įskaitant palyginimus su atitinkamomis bendraamžių grupėmis, jei įmanoma).

Kokie turėtų būti jūsų tolesni veiksmai?

Jūs gaunate 100 % personalizuotą veiksmų planą, kurį jums asmeniškai parengė gydytojų komandatrumpa moksliškai pagrįstų intervencijų seka, apimanti miegotą / cirkadinį ritmą, mitybą, treniruotes, atsistatymą, streso valdymą ir (kai aktualu) maisto papildus— su prioritetų tvarka, kad galėtumėte pradėti nuo to, kas svarbiausia, ir įgyvendinti pokyčius iš esmės nekeisdami savo gyvenimo būdo.