Reduce el riesgo de burnout

El diagnóstico de Sapiens se ha desarrollado con asesores científicos como el Prof. Clemens Kirschbaum y el Prof. Robert-Paul Juster, junto a expertos en estrés y burnout. Parte de la investigación sobre carga alostática para cuantificar el “desgaste” multisistema, con nuestra métrica refinada de carga alostática, el Body Reserve Score.

En la literatura, una carga alostática más alta se asocia con síntomas de burnout y con niveles más altos en el burnout laboral (apoya la detección del riesgo, pero no es un test de cribado precoz independiente y plenamente validado):

• Juster et al. (2010): A clinical allostatic load index is associated with burnout symptoms and hypocortisolemic profiles in healthy workers
• Bärtl et al. (2022): Higher allostatic load in work-related burnout: The Regensburg Burnout Project
• Hintsa et al. (2016): Is there an independent associationbetween burnout and increasedallostatic load?

Más allá de la detección, usamos esta información para crear contigo un plan personalizado de prevención del burnout que encaje con tus objetivos y tu calendario.