Aumenta tu energía

El cortisol ayuda a regular la energía. Demasiado bajo puede significar fatiga, demasiado alto puede significar inquietud y falta de foco. También afecta al sueño, al metabolismo, al estado de ánimo, a la inmunidad y a la fertilidad.

Medimos el cortisol en saliva con perfiles de 2 a 3 días. Un ritmo sano alcanza su pico por la mañana y desciende hacia la noche. Un cortisol matutino bajo se asocia a menudo con poca energía por la mañana, mientras que un cortisol vespertino alto puede empeorar el sueño y favorecer el aumento de peso. Combinado con el cortisol en el cabello (niveles a largo plazo), creamos protocolos personalizados para estabilizar tu ritmo y mejorar tu energía.

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