Sé menos reactivo

Más del 90 % de los usuarios que trabajan con nosotros 3 meses o más reducen el cortisol vespertino y mejoran la recuperación diurna del sistema nervioso. Así resulta más fácil desconectar después del trabajo, estar presente y sentirse menos reactivo emocionalmente. Un usuario nos dijo: “Por fin vuelvo a sentir que controlo mis reacciones y mi calendario.”

Nuestras intervenciones funcionan porque actuamos en paralelo sobre la biología del estrés y la psicología del estrés: protocolos de recuperación personalizados (y, cuando procede, nutracéuticos con base científica) para favorecer la regulación del cortisol, más estrategias mentales para reducir los patrones de pensamiento que amplifican el estrés y reforzar los que lo reducen.